Efectele consumului de apă – Jalapāna phala

Persoanele care beau apă în toiul mesei vor rămâne normale ca greutate, cele care beau apă la sfârșitul mesei vor deveni corpolente iar cele ce vor bea apă la începutul mesei vor deveni emaciate.

Apa rece – Śitajala

Apa rece eliberează intoxicația cu alcool, epuizarea, leșinul, vărsăturile, debilitatea (oboseala extremă), amețeala, setea, căldura (soarelui), senzația de arsură, agravarea pitta, rakta și otrava. Apa rece încetinește digestia și agravează anila (vāta) și śleṣman (kapha).

Apa caldă – Uṣnajala

Apa fierbinte (caldă) stimulează foamea, ajută digestia, este bună pentru gât, este ușor de digerat, curăță vezica urinară, calmează sughițul, flatulența, îmbunătățește anila (vāta) și śleṣman (kapha). Este ideală în zilele de terapie purificatoare și pentru cei care suferă de febră, tuse, āma (acumularea de materiale nedigerate), nas curgător, dispnee și durere în coaste.