Samāna vāyu

Samāna vāyu este prezentă în intestinul subţire şi în ombilic. Ea mişcă duodenul, jejunul şi ileonul.

https://ayurvedaverde.ro/samana-vayu/

Āma

Āma are exact calitățile opuse cu cele ale lui agni. Agni este ușor, ascuțit, subtil, fierbinte și lipsit de calitatea de lichid, deci lucrurile grele, lente, brute, reci și lichide încetinesc agni și produc āma.

https://ayurvedaverde.ro/ama/

Gustul amar

Gustul amar îmbunătăţeşte toate celelate gusturi, pentru că dacă ai puţin amar atunci orice aliment va avea gust bun.

https://ayurvedaverde.ro/gustul-amar/

Surya namaskar – salutul soarelui

Ayurveda recomandă ca în rutina zilnică, dimineața, a se practica salutul soarelui (surya namaskar).

https://ayurvedaverde.ro/surya-namaskar-salutul-soarelui/

Energia plantelor (vyria)

Prin intermediul gustului lor, ierburile tind să încălzească sau să răcească corpul şi aceasta produce efectul energizant cel mai important asupra sistemului.

https://ayurvedaverde.ro/energia-plantelor-vyria/

Piper negru

Piperul negru este unul dintre cei mai puternici stimulenţi digestivi, curăţă canalul alimentar prin distrugerea toxinelor şi digestia mâncării.

https://ayurvedaverde.ro/piper-negru/

Gențiana

Gențiana are un efect puternic în calmarea hiperacidităţii ficatului şi splinei, şi vindecă leziunile şi infecţiile genitale.

https://ayurvedaverde.ro/gentiana-proprietati-beneficii/

Gustul plantelor (rasa)

Ayurveda afirmă că gustul unei plante nu este întâmplător, ci este o reflectare a proprietăților sale. Gusturi diferite au efecte diferite.

https://ayurvedaverde.ro/gustul-plantelor-rasa/

Busuioc

Busuiocul are efect diaforetic şi febrifug în răceli, gripe şi afecţiuni pulmonare.

https://ayurvedaverde.ro/busuioc-proprietati-beneficii/

Brustur

Brusturul are o acţiune puternică în purificarea sângelui şi a limfei.

https://ayurvedaverde.ro/brustur-proprietati-beneficii/